Escreva um pequeno texto contando um testemunho ou uma ideia de como podemos ajudar alguém que esteja triste, com raiva ou frustrado.
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Resposta: Você estava querendo aprender como fazer algo novo, ler um novo livro ou passar algum tempo praticando um instrumento musical? Agora é a hora de fazer isso. Concentrar-se em si mesmo e encontrar maneiras de usar seu tempo recém-encontrado é uma maneira produtiva de cuidar de sua saúde mental.
Explicação:
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