Escreva um informativo com os principais conhecimentos que vc aprendeu.
conteúdo:hábitos alimentares
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Comer em 3 em 3 horas
Café da manhã algo mais leve como um queijo fresco, fruta e pão integral
Almoço algo que contém mais carboidratos e proteínas
Lanche da tarde uma salada de fruta
Noite algo leve como uma sopa de legumes
Café da manhã algo mais leve como um queijo fresco, fruta e pão integral
Almoço algo que contém mais carboidratos e proteínas
Lanche da tarde uma salada de fruta
Noite algo leve como uma sopa de legumes
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