Ed. Física, perguntado por tonycraft486, 11 meses atrás

Escreva um benefício motor e um benefício cognitivo proporcionado pela Dança Criativa. *

Soluções para a tarefa

Respondido por xaneca2004

Resposta:

Dançar é uma atividade aeróbica, capaz de proporcionar uma série de benefícios físicos e psicológicos. Na semana em que se celebra o Dia Internacional da Dança, 29 de abril, nada melhor que listar quais são eles, caso você necessite de motivação extra para mexer o esqueleto.

Dançar durante 30 minutos, ao menos três vezes por semana, é um exercício físico que, além de trabalhar ritmo e coordenação, melhora o sistema cardiovascular como um todo, facilitando a circulação do sangue. Além disso, tem efeitos positivos no sistema respiratório. A pessoa se sente mais bem disposta e com mais energia.

Explicação:

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