Question

escreva sobre a importância da respiração para todos nós.

Answer 1

Resposta: Respirar é um procedimento que praticamos sem que nos tenham ensinando como fazer. De modo simples, significa inspirar e expirar. Quer dizer, na inspiração o ar entra pelos pulmões por meio do nariz, chega ao abdômen, região das costelas e tórax

Explicação: No mecanismo respiratório existe um músculo que separa o tórax do abdômen, chamado diafragma. Este músculo funciona como uma membrana, fazendo com que o abdômen se expanda e se comprima conforme a respiração. Na inspiração ele desce, expandindo o abdômen e arrastando consigo a base do pulmão, o que aumenta o seu volume interno e a sucção do ar. Na expiração, o diafragma vai para cima, comprimindo os pulmões e expulsando o ar.