Ed. Física, perguntado por viivieiraa15, 9 meses atrás

Escreva resumidamente o que você aprendeu sobre o conteúdo TREINAMENTO FÍSICO: HIPERTROFIA.

Soluções para a tarefa

Respondido por clarapasqualotto1

Resposta: Hipertrofia é o aumento da massa muscular. Para alcançá-la de maneira saudável, é preciso combinar a prática regular de musculação ou outra atividade que envolva o trabalho com pesos a uma alimentação balanceada e períodos de descanso.

Respondido por carlosedu4585p5wwsu

Resposta:

Hipertrofia muscular envolve o aumento do músculo através do crescimento, em tamanho, dos componentes das células.

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