Question

Escreva quatro tipos de dança individuais e seus benefício​

Answer 1

Balé

A mais clássica de todas as danças ensina os movimentos básicos para que você possa se dar bem em outras modalidades, como a dança contemporânea.

Dança de salão

Aprender dança de salão significa, basicamente, arrasar naquele baile. Quem pratica, costuma se apaixonar.

Dança do ventre

Além de sensual, a dança do ventre fortalece a musculatura do centro do corpo, como o abdômen.

Fitdance

Esta é uma tendência que empolga e faz muito sucesso por usar músicas e movimentos atuais, levando a uma grande queima de calorias.