Question

escreva qual é a diferença de exercícios físicos com a ginástica?
me ajuda por favor é pra agora ​

Answer 1

Resposta:

A "GINÁSTICA " consiste em exercícios específicos para fortificar os músculos .

Por sua vez , a atividade física é todo movimento realizado pelo músculo que faz com que às pessoas gastem calorias .

JÁ o exercício físico, é uma sequência de movimento que tem um planejamento específicos , são sistematizados ✌