Question

Escreva quais dos fatores da lista a seguir não contribuem pra Prejudicar a coluna.

A) Carregar Objetos pesados apenas de um lado do corpo.
B) Estar com peso muito acima do normal.
C) Manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.
D) Usar sapatos de salto muito alto.
E) Praticar atividade física orientada por especialistas.
F) Carregar mochilas ou malas muito pesadas.

Answer 1

As alternativas corretas são as letras:C e E,  porque devemos manter as costas sempre retas ao apanhar objetos do chão, e flexionar apenas os joelhos. Praticar atividades físicas somente orientada por especialistas para não prejudicar a coluna.

Answer 2

 C ea e estão corretas                                      Porque n devemos praticar exercícios sen um profissional para n prejudicar a coluna é devemos ficar com as costas reta após pegar algo pesado