Escreva o que vc aprendeu sobre Agilidade
Velocidade
Força
Resistência
Coordenação motora
Flexibilidade
Força: É a capacidade física que permite que um
músculo, ou grupo de músculos, produza tensão
e vença uma resistência na ação de empurrar,
tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força
Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.
Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em
movimento.
Força Estática é aquela que o corpo tem em
repouso.
Força Explosiva é quando usamos nossa forma
máxima.
músculo, ou grupo de músculos, produza tensão
e vença uma resistência na ação de empurrar,
tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força
Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.
Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em
movimento.
Força Estática é aquela que o corpo tem em
repouso.
Força Explosiva é quando usamos nossa forma
máxima.
Eu só consegui colocar algumas capacidades físicas,tente colocar uma resposta pequena com palavras que não sejam muito formais
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Resposta:nada pronto respondido
Explicação:
Muito obrigado não me ajudou em nada,eu terminei essa atividade já faz uns dias
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de resistência ao cansaço, é a capacidade de
poder executar, durante o maior tempo
possível, um esforço estático ou dinâmico,
sem diminuir a qualidade do exercício.