Física, perguntado por alaissialinha69, 5 meses atrás

escreva exemplo de atividade aeróbicas e seus benefícios

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Respondido por giovannalmarques

Resposta:

Os principais exercícios aeróbios são: Corridas e caminhadas, que podem ser feitas tanto na rua quanto na esteira e são muito eficientes para a perda de peso e melhora do condicionamento físico. ... Dança, que é um exercício aeróbico cuja perda calórica varia de acordo com a intensidade e modalidade da dança praticada.

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