escreva em poucas palavras o que vc entendeu por natação
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Resposta:
Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Oferece vários benefícios como: liberação de tensões, resistência muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial, melhora a circulação sanguínea. É um exercício antigo, existem registros de 2.500 a.C sobre sua prática no Egito.
Explicação:
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