Escreva e explique 5 movimentos da copoeira
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ARMADAS- chute com o lado externo do pé em que o corpo da um giro de 360 graus por trás.
AU-eo movimento de deslocamento conhecido como "Estrela ".
BÊNÇÃO -chute frontal no qual que se atingi adversário com a sola do pé.
cabeçada - golpe aplicado com a cabeça contra o ardivesario.
MARTELO-golpe com o peito do pé.
QUEIXADA -golpe circula com a parte externa do pé.
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