ESCREVA 5 MOVIMENTOS OU ATIVIDADES FÍSICAS E QUAL O CONSUMO DE ATP DE CADA UMA DELAS EXEMPLO:
CORRER 50 METROS
CANTAR
NADAR 100 MT
CHUTAR UM PENALTY
PROJETAR ALGUEM NO JUDÔ
kamillevetturino23:
ME AJUDEMMMM, PRECISO URGENTEEEE
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O trifosfato de adenosina ou trifosfato de adenosina (ATP) é um nucleotídeo básico para obter energia celular. Esta molécula é composta pelo núcleo (adenosina) e três átomos de fosfato.
Os sistemas de energia são as formas do corpo de fornecer ATP aos músculos. Como dizemos, em todos os esforços físicos é necessário ter uma quantidade suficiente de energia e isso é determinado pela produção de ATP, trifosfato de adenosina.
O consumo do ATP para cada atividade vai depender da intensidade e a duração da atividade, assim como do sexo e peso da pessoa por exemplo:
Correr durante 30 minutos a 10 km/h
- Homem, 75 Kg = 390 cal.
- Mulher, 55 Kg = 273 cal.
Nadar durante 30 minutos a 1,5 km/h:
- Homem, 75 Kg = 203 cal.
- Mulher, 55 Kg = 141 cal.
Andar em bicicleta durante 30 minutos a 25 km/h:
- Homem, 75 Kg = 198 cal.
- Mulher, 55 Kg = 138 cal.
Caminhar durante 30 minutos a 6 km/h:
- Homem, 75 Kg = 145 cal.
- Mulher, 55 Kg = 101 cal.
- Chutar um penalty de um jogador promedio (80 kg) seria 9,5 Kcal/minuto
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