escreva 3 alimentos que contenham proteína
3 alimentos que contenham carboidrato
3 alimentos que contenham lipídios
3 alimentos que contenham vitaminas
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Proteínas; Leite, manteiga e iogurte
Carboidrato: Pão, macarrão e cereais
Lipídios: Azeite de coco, abacate e nozes
Vitaminas: Alface, rúcula e beterraba
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