Question

Escrava 6 benefícios da atividade física para a saúde ​

Answer 1

Boa tarde!

Espero que esteja tudo bem com você!♡

Benefícios:

• Melhora a circulação.

• Menor risco de doenças do coração.

• Reduz e controla o diabetes.

• Ajuda a controlar o peso.

• Reduz o risco de pressão alta.

• Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

• Promove bem-estar físico e mental.

Espero ter lhe ajudado!☆♡