Question

Escolher 2 substâncias de um produto, colocar o limite diário q pode ingerir de cada, dps colocar benefícios e malefícios e dps fazer o cálculo da concentração de cada​

Answer 1

Resposta:

Para indivíduos adultos saudáveis, a recomendação média é de que o consumo de nutrientes não ultrapasse os seguintes valores:

Carboidratos – 55% das calorias consumidas.

Gorduras – 35% das colorias consumidas.

Proteínas – 20% das colorias consumidas.