Escolha uma arte marcial com a qual você mais se identificou, e conte um pouco da sua história, uma pouco da sua prática e alguns de seus golpes.
Soluções para a tarefa
Resposta:
tdjjuidnebrudnehesn2euw0jedvoeseee 4Amém 4e e 8não 7a 63a 3de 373do do pet 3636e 6363a 37e 63a 2do 363a a de abençoar
Jiu-jitsu
O Jiu Jitsu surgiu no continente Asiático, há cerca de 3.600 anos. No Brasil, surgiu em 1914, trazido pelo japonês Mitsuyo Maeda. Os irmãos Gracie introduziram adaptações, resultando no Brazilian jiu jitsu.Foca na luta e na movimentação no chão. Ajuda a perder peso e ter uma ótima condição física. Ensina também técnicas de defesa pessoal e desenvolve a autoconfiança. O estilo de vida que acompanha a prática do jiu-jitsu traz benefícios ao corpo por meio de alongamentos e alimentação saudável.
Os principais golpes do Jiu-Jítsu
Projeção ou quedas. Projeção ou quedas. ...
Montada. ...
Pegada pelas costas. ...
100kg (Cem quilos) ...
Mata leão. ...
Chave de braço ou Arm Lock. ...
Guilhotina. ...
Triângulo.