Question

Escolha um tipo de ginástica de conscientização corporal que seja acessível, experimente-a e em seguida elabore uma sequencia de 2 exercícios necessários para sua realização

Answer 1

Resposta:

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc.

Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.

Explicação:

me da como melhor resposta por favor

Answer 2

Resposta:

o que ele escreveu , obdg , me de um obrigado

Explicação: