Escolha um tipo de ginástica de conscientização corporal e com suas próprias palavras escreva o conceito.
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Resposta:
Ioga e Pilates, também são modalidades consideradas de conscientização corporal, pois requerem movimentos mais suaves e autopercepção, diferenciando-se, dessa forma, de ginásticas convencionais, como a artística e a musculação.
Explicação:
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