Question

escolha apenas um desses alimentos que forneça em cada 100 g uma quantidade mais adequada de sais minerais para a formação dos os

Answer 1

Para melhor desenvolvimento dos ossos aconselha-se ingerir alimentos ricos em cálcio. Exemplo :
Leite e derivados
Sardinha 
Verduras com coloração verde escuro nas folhas
Semente de gergelim
Soja
Linhaça
Grão de bico
Aveia
Chia
Tofu. e muitos outros