Question

Escolha 03 (três) dos benefícios já reconhecido a respeito da importância das atividades físicas e descreva o porquê
chamou sua atenção.

Answer 1

Resposta:Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo.

Explicação:chamou minha atenção porque ,é cientificamente comprovado,e com os estudos em meu próprio corpo pude saber que a prática de atividade fisica trás esses benefícios.