Ed. Física, perguntado por rafaelsilva9062, 8 meses atrás

es que mantêm um corpo ercícios 1- QUAL O OBJETVO PRINCIPAL DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA?

Soluções para a tarefa

Respondido por hmayara091

Resposta:

A prática de exercícios físicos isoladamente não garante uma vida saudável, mas sim acompanhada de uma alimentação adequada e balanceada. "Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia".

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