enumere alguns cuidados ou praticas para manter os pulmões saudáveis, evitando doenças a sua saúde.ME AJUDEEEEEM
Soluções para a tarefa
Resposta:
Como manter os seus pulmões saudáveis
1)Tente não perder muito peso porque isso irá enfraquecer o seu corpo e o seu sistema imunitário.
2)Tente controlar a obstipação que poderá levar a desconforto ou problemas abdominais e interfere com a respiração.
3)Técnicas de respiração e de tosse podem ajudar a manter uma função pulmonar saudável.
Faça um exame médico completo no seu médico de familia, que deverá incluir uma revisão escrita da sua saúde e de todos os sintomas que apresenta no momento. Lembre-se de fazer um bom uso do tempo, tomando notas antecipadamente. Se puder leve consigo um membro da familia ou um amigo para ouvir o que o médico diz. Além da sua história e exame físico, nesta consulta poderão ser pedidas análises de sangue e urina e radiografia do tórax.