Question

enumerar cinco alimentos que contentam sais minerais: ferro, magnésio, cálcio, potássio e sódio​

Answer 1

Resposta:

ferro = Fígado, leguminosas, frutas secas, azeitonas, gema de ovo.

magnésio= uva, banana, abacate, peixes, batata, grão de bico

cálcio = Queijo, leite, nozes, feijão, amendoim

potássio= ameixa seca, lentilha, espinafre, arroz integral, tomate, vinagre de maçã.

sódio= Maionese, mostarda , ketchup, Barras de chocolate, Pão francês, Comida congelada, Macarrão instantâneo