Question

Entrevistar uma pessoa praticante de exercícios e saber os benefícios desta prática

Por favor me ajuda ai e pra amanhã e trabalho por favor ajuda

Answer 1

Resposta:

1- Fortalece o sistema cardiovascular

2- Fortalece a memória

3- Combate doenças crônicas

4- Melhora a saúde mental

5- Controle de peso corporal

Explicação:

A atividade física faz bem para a saúde desde o nascimento até o fim da vida. Quem faz exercícios com regularidade conhece os benefícios que trazem e sente falta quando, por algum motivo, deixa de praticá-los.