Question

Entre os tipos de alongamentos apresentados no contexto da disciplina, foi o alongamento "ativo", que é feito de

forma dinâmica. Este tipo apresenta uma série de vantagens, quando realizado com eficiência. Diante disto,

analise as afirmações abaixo e verifique qual(is) delas realmente contemplam estas vantagens, e posteriormente

assinale a alternativa correspondente.

I. É benéfico para o aporte sanguíneo na região exercitada;

II. É importante nas modalidades desportivas pois reflete a técnica de algumas habilidades atléticas;

III. É importante para a independência do movimento em idosos (com levíssima tensão na fase final do

movimento);

IV. É importante no ambiente escolar pelas possibilidades de movimentação;

V. Contribui para o aquecimento específico no desempenho atlético.

A) Apenas as alternativas I, II, III, IV e V estão corretas.

B) Apenas as alternativas I, II, III e IV estão corretas.

C) Apenas as alternativas II e III estão corretas.

D) Apenas as alternativas III, IV e V. estão corretas.​

Answer 1

II. É importante nas modalidades desportivas pois reflete a técnica de algumas habilidades atléticas;