entre os programas anaerobicos e aerobicos qual atende a sua singularidade como escolha para sua propria pratica corporal?
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Resposta:
A prática corporal de cada pessoa deve atender a predisposição de cada individuo, portanto o execício físico mais singular é aquele que atende o ritmo a individualidade da pessoa. Cada um é um ser único.
Explicação:
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