Entre os benefícios do exercício aeróbico?
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Resposta:
Benefícios da atividade aeróbica
Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo.
espero ter ajudado!!
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Resposta: Entre os principais benefícios trazidos pela realização dos exercícios aeróbicos, podemos citar a redução de risco de algumas doenças crônicas como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo II, e AVC.
Explicação:
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