- Entre Atividade Física, Exercício Físico e Esporte, qual delas você acredita ser mais abrangente? Será que a expressão Atividade Física se refere mesmo aos Exercícios Físicos e aos Esportes? Me ajudem pfvr, é urgente.....
Soluções para a tarefa
Resposta: Atividade Física
Explicação:
Aqui ele está pedindo pra você falar qual delas tem um vasto domínio, que pode ter um significado maior. Para isso precisa diferenciá-los
Atividade Física: É um comportamento que envolve os movimentos do corpo, que são feitos de maneira intencional. Desse modo, os movimentos involuntários, como respirar e fazer o coração bater, não contam.
Além disso, a atividade física também envolve uma relação com a sociedade e com o ambiente no qual a pessoa está inserida. Isso quer dizer que: a sua atividade pode estar presente no lazer, nas tarefas domésticas ou no deslocamento para a escola ou o trabalho. Por estar presente de uma forma mais ampla no cotidiano, ela pode ser indicada por qualquer profissional da saúde.
Exercício Físico: Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física. Ou seja, todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.
ou seja, exercício físico está em atividade física, e os esportes também estão em atividade física