Entre as diferentes manifestações de força existentes temos a potência muscular que não é uma capacidade simples para se desenvolver nos idosos, uma vez que necessita de um grau de coordenação motora elevado quando utilizadas atividades mais simples, ou exige uma capacidade funcional mais elevada quando utilizamos exercícios mais complexos como os saltos.
O texto acima descreve algumas particularidades dos exercícios para a potência muscular. Assinale a alternativa que representa corretamente a definição de potência muscular.
Escolha uma:
a. É a produção de força com características aeróbias.
b. É a capacidade do músculo manter a produção de força por meio de repetidas contrações musculares.
c. É a capacidade máxima que o músculo tem em gerar força.
d. É a máxima força produzida no menor espaço de tempo possível, ou seja, da forma mais rápida possível. Correto
e. É a capacidade do músculo em gerar força.
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Alternativa correta: É a máxima força produzida no menor espaço de tempo possível, ou seja, da forma mais rápida possível.
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Resposta:
É a máxima força produzida no menor espaço de tempo possível, ou seja, da forma mais rápida possível.
Explicação: Corrigido pelo AVA
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