então zumba é um programa que mistura movimento de dança com elementos da ginástica,logo proporciona vários benefícios ao organismo. Cite alguns desses benefícios:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
perder peso , exercício físico, faz bem pra cabeça
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Olá!
Melhorar o equilíbrio, aumentar a flexibilidade, aliviar o estresse, melhorar a coordenação motora e muito mais.
Espero ter ajudado!
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