Ed. Física, perguntado por amandita20170407, 9 meses atrás

Então qual é a diferença entre alongamento e flexibilidade ? De um exemplo de atividades de alongamento e,se você considerar que tem flexibilidade,dê um exemplo dessa flexibilidade.

Soluções para a tarefa

Respondido por flaviagregory9113

Resposta:

O alongamento refere-se à capacidade do músculo de ser ”elástico”, de se “encompridar”. Flexibilidade refere-se à amplitude de movimento em uma determinada articulação e a facilidade com que esta se move.

Explicação:

amandita20170407: Eu gostaria que vc me desse um exemplo de de alongamento e se vc considerar que tem flexibilidade dê um exemplo dessa flexibilidade

flaviagregory9113: alongamento=Colocar o pé em um degrau, por exemplo, e esticar o tendão; e sentar-se no chão com as pernas estendidas e tentar encostar na ponta dos pés para alongar as costas e as pernas são alguns exemplos

flaviagregory9113: flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. ... Por exemplo, quando uma dona de casa necessita pegar algo embaixo do sofá ela necessita utilizar toda a sua flexibilidade, alongando os músculos das costas e da parte posterior das pernas

amandita20170407: Obrigada pela resposta

flaviagregory9113: nadaaa

Respondido por gabrielgurgelpl

Resposta:

flexibilidade: é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações

alongamento: refere-se à capacidade do músculo de ser ”elástico”

Explicação:

coloque como melhor resposta por favor

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