Question

enquanto profissional de educação física, em que ambiente e como a ginástica geral pode ser incorporada ?​

Answer 1

São os centros de treinamento ou ginásios de ginastica rítmica, ou seja, em qualquer salão fechado, com um peso emborrachado e macio para absorver ao menos uma parte dos impactos.

A pratica da ginástica pode ser incorporada de forma lenta, com coreografias e saltos, e incentivando os alunos.

Assim como qualquer outra atividade de ginastica, no Body Jump, na pratica de saltos ou de coreografias, temos a resistência, flexibilidade, velocidade e a força como principais capacidades físicas para a realização dos saltos, juntamente com a coordenação motora do indivíduo.

Espero ter ajudado!