Question

energia disponivel para utilizarmos quando "queimamos" 1 kg de gordura do nosso corpo

Answer 1

Olá,

Sabemos que em uma grama de gordura, temos 9 calorias. Logo em 1 kg de gordura deveríamos ter 9 000 calorias. Porém não é bem assim.

O tecido adiposo ou tecido gordo, não representa apenas gordura. Logo quando falamos de gordura corporal, estamos falando de 85% de lipídios, o que significa que a cada 9 000 calorias, temos armazenadas cerca de 7650 calorias.

Logo 1 kg de gordura humana representa cerca de 7650 calorias, ou seja, um kg de gordura humana, quando queimada, disponibiliza cerca de 7650 calorias.