Question

(ENEM 2010) O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na imagem é: a) a velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rá- pida de gestos em movimentação de intensidade máxima. b) a resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável período de tempo, sem perda da qualidade da execução. c) a flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões. d) a agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção e o equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.

Answer 1

C)_ A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.

Answer 2

Resposta:

LETRA C: a flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.

Explicação:

O exercício físico apresentado é um exercício de alongamento muscular, que tem por objetivo obter a extensão máxima de um movimento. A opção correta indica essa intenção em adquirir a flexibilidade com o movimento, sem causar lesões.