Question

Encontre uma posição relaxada e, em total silêncio, observe suas sensações, emoções e pensamentos. Existe alguma maneira de perceber e compreender sua existência agora, neste instante, que não passe pelo filtro da linguagem? Relate sua experiência e sua conclusões.

Answer 1

O modo de saber isso são as sensações de certa maneiro o silêncio me faz querer pensar e quando isso acontece sinto que há uma vida pois caso contrario não conseguiria praticar esta ação.