Embora a Yoga seja uma filosofia de vida, pautada no contexto de práticas que promovam a evolução mental e física. No ocidente as práticas de Yoga são reforçadas pelos aspectos físicos, relacionados com a consciência corporal e suas habilidades. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019. De acordo com o texto assinale a alternativa que corresponde o estilo de Yoga mais popular praticado no Ocidente: Alternativas Alternativa 1: Hatha-Yoga Alternativa 2: Raja-Yoga Alternativa 3: Karma-Yoga Alternativa 4: Mantra-Yoga Alternativa 5: Kundalinî-Yoga
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 1 - Hatha-Yoga
Explicação:
Este é o estilo mais popular no ocidente
O Yoga trabalha sinestesicamente o corpo e a mente de modo a contribuir positivamente para a qualidade de vida de seus praticantes (ALTERNATIVA 1).
O que é Yoga?
A prática do Yoga é querida pelo seu praticante e designa transformá-lo de dentro para fora, sendo uma ferramenta para o encontro de si mesmo por intermédio de facetas que impulsionam o corpo e a mente do indivíduo.
A Yoga é democrática. Todos podem aderi-la, independentemente do gênero, da classe social ou da idade. Ela favorece o equilíbrio, o bem estar e dá ânimo ao corpo.
O Yoga é uma prática que visa ao todo, ou seja, mente e corpo se unificam e se aglutinam. Por isso, ela é importante para o autocontrole e o autoconhecimento.
Saiba mais sobre yoga em: brainly.com.br/tarefa/30694893
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