Embora a prática do Yoga carregue inúmeros significados e esteja alinhada diretamente com a busca por uma transcendência, não podemos a transformar em algo inatingível na prática da educação física. Assim, compreendendo os aspectos gerais da prática e alinhando as expectativas é possível trazer essa prática para a atuação profissional
Soluções para a tarefa
Olá, sua pergunta está incompleta, mas encontramos o restante:
I. É uma prática que tem com o foco o praticante, no entanto, é imprescindível o uso de um tapete adequado e profissional de yoga para garantir segurança.
II. Durante a apresentação da intervenção prática o profissional deve apresentar de forma aprofundada todos os conceitos históricos, filosóficos atribuídos ao yoga.
III. As posturas escolhidas para as vivências iniciais devem ser de fácil execução e sempre deve se estimular a prática atenta e consciente com respeito aos limites de cada um.
IV. Ao pensarmos na prática de yoga, nos mais diferentes espaços de atuação, é fundamental alinharmos a vivência em concordância com o nível de maturidade e de preparação dos alunos.
O Yoga, é uma prática de autoconhecimento e filosofia de vida surgida há mais de cinco mil anos na Índia. Suas técnicas se baseiam em posturas, controle da respiração, meditação e concentração que levam ao ao bem estar físico, mental e espiritual.
Alternativas corretas: I, III e IV.
Benefícios da Pratica do Yoga
- Auxilia no combate ao estresse e à ansiedade;
- Proporciona força, flexibilidade e consciência corporal;
- Melhora a concentração e a atenção;
- Melhora a qualidade do sono;
- Auxilia no controle da pressão arterial;
- Aumenta o foco a memória.
Espero ter ajudado! Aprenda sobre terapias alternativas em https://brainly.com.br/tarefa/32283925
#SPJ4