Question

Emagrecer com saúde
Emagrecer é um processo lento, mas não impossível. Para perder peso com
saúde, não podemos sair ansiosamente atrás de qualquer dieta “milagrosa" que nos
restringe a alimentação a poucas calorias. Perder peso é adotar um estilo de visa
saudável, por isso o melhor é procurar a ajuda de um nutricionista que elabore um
cardápio que o ajude a eliminar somente as gordurinhas e não sua saúde!
Noções básicas de nutrição e saúde
Nosso corpo, para se manter saudável, necessita de alguns cuidados especiais,
sendo a alimentação um deles. A boa alimentação contribui para a boa saúde.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é definida com "um estado de
completo bem-estar físico, mental e social do indivíduo, e não apenas a ausência de
doenças".
A nutrição é a ciência que estuda os alimentos e suas relações com a saúde, o
valor nutritivo dos alimentos, o metabolismo, o equilíbrio das dietas e os fatores que
interferem na saúde, os quais podem ser sociais, psicológicos, culturais e
econômicos.
A ciência da nutrição, portanto, tem a finalidade básica de contribuir para o
processo das populações, visando uma melhoria do estado nutricional do indivíduo e
consequentemente de sua saúde.
O bom estado nutricional é responsável pelo bom funcionamento do organismo,
contribuindo para a saúde e prevenindo doenças. Um individuo bem alimentado tem
mais e melhor humor, o que colabora para seu equilíbrio emocional, melhorando seu
ajustamento social.
Questão 1 - De acordo com o texto, qual é o conceito de saúde?​

Answer 1

Resposta:

se alimentar bem deixa nosso corpo saudável

Explicação:

espero ter te ajudado!

Answer 2

Resposta:

Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é definida com "um estado de  completo bem-estar físico, mental e social do indivíduo, e não apenas a ausência de  doenças".

Explicação:

Está escrito no texto