Em uma sociedade na qual 62% das pessoas estão acima do peso ideal, é
preocupante no que tange a saúde destes indivíduos em um futuro próximo. Assim,
o que deve ser feito para minimizar a questão da obesidade no Brasil?
Soluções para a tarefa
Resposta:
As razões da explosão de obesidade no Brasil
A cada cinco brasileiros, um está obeso. Mais da metade da população está acima do peso. O país que até pouco tempo lutava para combater a fome e a desnutrição, agora precisa conter a obesidade. Por que a balança virou?
Indicadores apresentados na segunda-feira pelo Ministério da Saúde mostram que, nos últimos 10 anos, a prevalência da obesidade no Brasil aumentou em 60%, passando de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016. O excesso de peso também subiu de 42,6% para 53,8% no período.
Os dados são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), com base em entrevistas realizadas de fevereiro a dezembro de 2016 com 53.210 pessoas maiores de 18 anos de todas as capitais brasileiras.
Especialistas ouvidos pela BBC Brasil atribuem o aumento de peso dos brasileiros a fatores econômicos e culturais, mas também genéticos e hormonais.
Explicação:
Seguir as proporções recomendadas pela Roda dos Alimentos.
alguns básicos como:
Aprender a conhecer os alimentos e os nutrientes.
Coma cada 3 a 4 horas.
Mantenha uma atividade física regular.
Emagrecer e manter um peso SAUDÁVEL.