Question

Em uma sociedade como a nossa, que cada vez mais temos atividades funcionando 24h por dia, é cada vez mais comum termos empregos para o trabalho à noite que exijam plantões e atendimento noturno, como vigilância, hospitais, policiais etc. Essas atividades apresentam também características de turnos rotativos, alternando plantões de jornadas de trabalho maiores seguidas de descanso. Sendo assim, é importante considerarmos as implicações para a saúde e rendimento do trabalhador ao enfrentar turnos rotativos ou o trabalho noturno.

De acordo com esses dados, avalie as informações abaixo relativas a uma característica da regulação homeostática do corpo chamada ritmo circadiano.

I. O nome circadiano corresponde acerca de um dia (período de 24h).
II. A cronologia biológica é regulada, na maior parte das espécies, pela incidência luminosa do sol.
III. O ritmo circadiano corresponde a adaptadores dos ritmos biológicos do corpo, que envolvem todos os aspectos relacionados à vigília (acordado) e ao descanso (sono) ao longo de um dia.
IV. Alguns fatores intrínsecos ao organismo podem alterar o ritmo de sono de forma natural ao longo da vida. Mas não há relatos de que características individuais que diferencie pessoas a estarem mais ativas a noite ou mais ativas durante o dia.

Assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.

Alternativa 2:
I e II apenas.

Alternativa 3:
II e III apenas.

Alternativa 4:
I, II e III apenas.

Alternativa 5:
I, II, III e IV.

Answer 1

Resposta

ALTERNATIVA: 4  

I.

II.

III.

Explicação:

PAGINA 169 DO LIVRO

Answer 2

Existem sim características individuais que diferenciam as pessoas em seus padrões de sono, algumas pessoas são de fato mais noturnas e outras mais diurnas (alternativa 4).

Isso é uma questão evolutiva, o ser humano dorme por muitas horas e por isso nem todo o bando poderia dormir ao mesmo tempo, alguns tinham que vigiar o sono noturno da maioria, isso fez uma seleção de individuo que pudessem ficar acordado à noite e dormir durante o dia.

Porém, essa predisposição nem sempre é o que faz as pessoas trocarem a noite pelo dia, muitas vezes as pessoas fazem isso de contrariando seu próprio organismo.

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