Em uma sociedade como a nossa, que cada vez mais temos atividades funcionando 24h por dia, é cada vez mais comum termos empregos para o trabalho à noite que exijam plantões e atendimento noturno, como vigilância, hospitais, policiais etc. Essas atividades apresentam também características de turnos rotativos, alternando plantões de jornadas de trabalho maiores seguidas de descanso. Sendo assim, é importante considerarmos as implicações para a saúde e rendimento do trabalhador ao enfrentar turnos rotativos ou o trabalho noturno.
RAZZA, Bruno Montanari. Análise Ergonômica do Trabalho. Maringá-Pr.: UniCesumar, 2017.
De acordo com esses dados, avalie as informações abaixo relativas a uma característica da regulação homeostática do corpo chamada ritmo circadiano.
I. O nome circadiano corresponde acerca de um dia (período de 24h).
II. A cronologia biológica é regulada, na maior parte das espécies, pela incidência luminosa do sol.
III. O ritmo circadiano corresponde a adaptadores dos ritmos biológicos do corpo, que envolvem todos os aspectos relacionados à vigília (acordado) e ao descanso (sono) ao longo de um dia.
IV. Alguns fatores intrínsecos ao organismo podem alterar o ritmo de sono de forma natural ao longo da vida. Mas não há relatos de que características individuais que diferencie pessoas a estarem mais ativas a noite ou mais ativas durante o dia.
Assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
I e II apenas.
Alternativa 3:
II e III apenas.
Alternativa 4:
I, II e III apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
Soluções para a tarefa
Caro estudante,
O trabalho noturno compreende aquele realizado entre 22 horas - 05 horas.
As pessoas que trabalham durante a noite possuem algumas alterações em sua saúde, principalmente em relação ao ciclo do sono.
Alguns hormônios, como a melotonina, que participa do controle dos ritmos biológicos e que regula o sono, são secretados em bem menos quantidade nas pessoas que trabalham em horário noturno.
Vejamos as alternativas:
I. O nome circadiano corresponde acerca de um dia (período de 24h). VERDADEIRO - O ciclo circadiano compreende o período de 24 horas.
II. A cronologia biológica é regulada, na maior parte das espécies, pela incidência luminosa do sol. VERDADEIRO
III. O ritmo circadiano corresponde a adaptadores dos ritmos biológicos do corpo, que envolvem todos os aspectos relacionados à vigília (acordado) e ao descanso (sono) ao longo de um dia. VERDADEIRO
IV. Alguns fatores intrínsecos ao organismo podem alterar o ritmo de sono de forma natural ao longo da vida. Mas não há relatos de que características individuais que diferencie pessoas a estarem mais ativas a noite ou mais ativas durante o dia. FALSO - Conforme citado anteriormente, o trabalho noturno é um grande fator que interfere o ritmo e qualidade do sono.
Resposta correta: ALTERNATIVA 4
Espero ter ajudado =)
Resposta:alternativa 4
Explicação:livro na pagina 169 da analise ergonomica do trabalho