Em uma determinada cidade brasileira, uma ONG resolveu promover um evento ciclístico para arrecadar doações de alimentos, produtos de limpeza e de higiene pessoal para um orfanato local. Houve um grande número de inscrições, rendendo muitas doações para o orfanato. Porém, o número de participantes que terminou o percurso foi pequeno em relação ao número de participantes que iniciou o trajeto. Após a análise desse fato, concluiu-se que não foi apenas o fator condicionamento físico que interferiu no desempenho dos participantes, mas também a questão nutricional.Uma pessoa que quisesse participar desse evento ciclístico, além de ter um bom condicionamento físico, deveria consumir, horas antes, alimentos ricos em ME AJUDEEM PLISS
a-sais minerais.
b-carboidratos.
c-proteínas.
d-vitaminas.
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
Resposta:acho que é a b
Explicação:
Respondido por
22
Resposta:
b) carboidratos
Explicação:
Por se tratar de um exercício de longa duração e com alto consumo calórico, a alimentação do ciclista deve conter quantidades elevadas de carboidratos. Alimentos como arroz, batata, massa, pão e outros ricos em carboidratos são transformados em glicogênio, que é uma das principais fontes de energia para os músculos.
espero ter ajudado!!
Perguntas interessantes