Question

Em um pequeno texto,resuma os riscos e os benefícios do autocuidado​

Answer 1

Como benefícios do autocuidado, podemos citar​:

• aumento da qualidade de vida - por meio dos exercícios físicos e exames de rotina que são importantes para a verificação da saúde do indivíduo;

• conhecer melhor a si mesmo - cada indivíduo é responsável por conhecer a própria situação em que se encontra e buscar os meios necessários para fazer mudanças.

Como riscos do autocuidado​, podemos citar:

• isolamento social - que é causado por conta do tempo necessário para o autocuidado;

• desinformação - que pode levar o indivíduo a cometer erros na alimentação ou prática dos exercícios físicos.

Até breve!