Ed. Física, perguntado por 1001008Minmelo, 6 meses atrás

Em sua opinião, é importante a prática regular de algum tipo de ginastica para a saúde tanto física quanto mental? Explique

Soluções para a tarefa

Respondido por P3rcival

2

Resposta:

Sim, pode ajudar em ambos.

Explicação:

Pois quando nos exercitamos liberamos endorfina no cérebro fazendo-o se sentir melhor, sem falar no aumento da sua auto estima.

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