Em sua opinião descreva pelo menos 5 alimentos saudáveis. Justifique sua resposta
Soluções para a tarefa
Resposta:
Feijão: um de seus componentes é o ferro o que é essencial para o corpo humano, e é composto por proteínas, e esses dois componentes ajudam no funcionamento do corpo humano.
Carne: é composta por vitaminas, ferro e proteínas que ajudam a melhorar a massa muscular.
Alface: mesmo que não seja digerido pelo nosso organismo. Tem um teor calórico muito baixo e a presença de fibras indigeríveis faz deste alimento uma excelente opção para promover a regularização do trânsito intestinal.
Arroz: melhora a saúde cardiovascular, anticancerígeno( reduz o risco de câncer bucal, auxilia atividades neurotransmissoras etc.
Banana: perfeita para baixar a pressão arterial, pois contém potássio e acalma o estômago e ajuda na digestão.
Espero ter ajudado!
NADA, EU NÃO SEI EU SOU UM
LIXO!!!!