Em situações de cansaço, fadiga ou preocupação, o organismo parece pedir uma recompensa química, na forma de uma descarga de serotonina, um neurotransmissor responsável por nossa sensação de bem-estar, produzida a partir da ingestão de alimentos ricos em quais substâncias : *
a) Açúcar e gordura
b) Frutas e verduras
c) Fibras e cereais
d) Carne vermelha e verduras
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Resposta:
açúcar e gordura
Explicação:
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