Em relação as TERMINOLOGIAS, são posições básicas do corpo na Ginástica Artística: *
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São cinco as posições básicas do corpo na Ginástica Artística. Essas posturas são selado, grupado, afastado, estendido e carpada.
Explicação:
Na postura selado a ginasta hiperestende a coluna.
Na postura grupado, a ginasta flexiona os joelhos ao mesmo tempo que flexiona os quadris.
Na postura afastada, a ginasta afasta as pernas ao mesmo tempo que as estende e mantém o tronco ereto ou flexionado, mantendo os braços para cima.
Na postura estendido, a ginasta forma um ângulo de 180° com o tronco e as coxas.
Na postura carpada, a ginasta une e estende as pernas e dobra o tronco sobre elas. O contrário também é considerado postura carpada.
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