Question

em relação as recomendações para uma refeição balanceada, qual é a importância de o arroz e o feijão constituirem a base da alimentação da população brasileira?

Answer 1

O arroz e feijão são alimentos ricos em vitaminas do complexo B, cálcio e ferro. Além de não engordar, a quantidade ideal consumida diariamente é responsável por preencher todas as necessidades de nutrientes do organismo.(não consumido em excesso).