em relação aos indivíduos da terceira idade, por que recomendável atividade física?
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Resposta:
Para impedir doenças crônicas como diabetes etc
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Resposta:
O exercício físico pode ajudar a melhorar a resistência e função do sistema imunológico, ajudando-os a prevenir e diminuir o risco de doenças. Se uma pessoa idosa sofre de uma doença, o exercício pode muitas vezes ajudar a controlá-la, assim como aliviar seus sintomas.
Explicação: exemplos de doenças; diminui o risco de depressão, doenças do coração, osteoporose, diabetes e alguns tipos de câncer, e etc.
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